Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Правильное и здоровое питание.

Автор: admin от 14-08-2012, 12:47, посмотрело: 2102

0

Все жизненные процессы в организме человека обеспечиваются энергией от пищи, которую он ест. Любой организм, как и человеческий, тратит регулярно энергию на движение и умственные процессы. Значительная часть поступающих ресурсов «сжигается» превращается в энергию под воздействием кислорода. Эту энергию человек использует на обогрев собственного тела работу внутренних органов, выполнение физической и умственной работы.

Категория: Здоровый образ жизни

 

Какие привычки вызывают ожирение.

Автор: admin от 18-04-2012, 09:05, посмотрело: 2421

0

Специалисты врачи и диетологи назвали несколько грубых нарушений в приёме пищи, какие ведут к ожирению.

Быстрая еда это первое и самое сильное нарушение. Ведь именно съеденная наспех пища приводит к перееданию. Так как  именно переедание и быстрые перекусы приводят к ожирению.

Категория: Здоровый образ жизни

 

Борьба с перхотью.

Автор: admin от 9-04-2012, 08:40, посмотрело: 2160

0

Неудобство и дискомфорт, который чувствует человек с перхотью, ничто, по сравнению с тем, о чём может сигнализировать организм. Недостаток витаминов и жиров очень часто становиться причиной перхоти, Вследствие чего могут возникнуть более серьёзные заболевания с возможным летальным исходом.

 

Категория: Здоровый образ жизни

 

Язык важнейший орган человека.

Автор: admin от 1-04-2012, 09:38, посмотрело: 12179

0

Человеческий язык представляет собой мышечный орган, покрытый слизистой оболочкой и располагающийся в ротовой полости. Этот относительно небольшой орган выполняет множество функций: Язык является органом вкусового восприятия. Язык участвует в механической обработке пищи. Язык участвует в процессе глотания. Язык влияет на правильное воспроизведение звуков. Язык определяет тембр голоса. Язык выполняет и осязательную функцию. У грудных детей язык отвечает за процесс сосания молока.


Категория: Здоровый образ жизни

 

Методы улучшения памяти.

Автор: admin от 5-03-2012, 08:39, посмотрело: 5560

0

Хорошая память значительно облегчает жизнь всем людям, тем более что в современном мире есть куча важных дел, о которых просто нельзя забыть. Если вы стали замечать, что не помните, куда положили вещи или забыли о важной встрече или звонке, необходимо срочно улучшить свою память и пока оставить все дела, взять отпуск.

 

Категория: Здоровый образ жизни

 

Как побороть авитаминоз.

Автор: admin от 24-02-2012, 08:47, посмотрело: 3307

0

Авитаминозы – это группа серьёзных заболеваний развивающихся вследствие сильного недостатка витаминов в организме.        Причины авитаминозов: бери-бери – недостаток витамина B1, куриная слепота – недостаток витамина A, рахит – недостаток витамина D, пеллагра – недостаток витамина PP, цинга – недостаток витамина C.  Чаще всего же встречается комплексный недостаток  нескольких витаминов – полиавитаминоз.

Категория: Здоровый образ жизни

 

Общие понятия сна и его фазы.

Автор: admin от 8-02-2012, 09:34, посмотрело: 3780

0

Общественным фактом остаётся то, что человек проводит порядка трети своей жизни во сне. Однако полное объяснение причинам данного состояния до сих пор не найдено. Ведь, как известно организм может отдыхать и без сна, тем не менее, сон физиологически необходим.

Категория: Здоровый образ жизни

 

Полезные свойства фиников.

Автор: admin от 4-02-2012, 09:00, посмотрело: 4132

0

Финики – являются не только вкусными и питательными фруктами пустыни, но и обеспечивают организм всем необходимым, в его состав входит клетчатка, макро и микроэлементы, витамины А, Е, К, С, РР, все витамины группы В.

Категория: Здоровый образ жизни

 

Польза и вред кофе.

Автор: admin от 2-02-2012, 09:03, посмотрело: 2660

0

Традиция пить кофейный напиток уходит своими корнями в глубокую древность. Первоначально кофе использовалось как лекарство и как напиток во время различных церемоний. Со временем человек узнал и о вредных свойствах кофе.

 

 

Категория: Здоровый образ жизни

 

Как правильно чистить уши.

Автор: admin от 27-01-2012, 09:38, посмотрело: 6246

0

Вы знаете, что чаше всего причиной понижения слуха является ушная сера, частично закупорившая ушной проход. Достаточно от неё избавиться и слух быстро восстановиться, прекратиться шум в ушах.

 

Категория: Здоровый образ жизни