Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Большая нагрузка на работе вызывает депрессию.

Автор: admin от 8-08-2013, 16:41, посмотрело: 2284

0

Если человек много работает и при этом испытывает давление со стороны начальства по поводу выполняемой им работы, то  рано или поздно такие условия труда вызовут у него депрессию, считают исследователи из Японии из Киотской школы общественного здоровья.

Категория: Психология Здоровья

 

Средства лечение неврозов.

Автор: admin от 5-02-2013, 09:41, посмотрело: 1884

0

При лечении неврозов больному лучше всего открыть свои чувства и переживания, которые, по их мнению, не понравятся окружающим, так же необходимо открыть им глаза на их недостатки, говорить правду, не скрывая отрицательные факты его личности. Данная терапия приведёт к самокритике и самосовершенствованию больного, а как исход полное избавление от нервных расстройств.

Категория: Психология Здоровья

 

Лечение игровой зависимости.

Автор: admin от 27-10-2011, 16:01, посмотрело: 3518

0

Многие люди, так или иначе, слышали об игровой зависимости. Игромания очень серьезное заболевание психики, которому подвержены все возрастные группы населения. Не стоит игровую зависимость ставить в один ряд с курением, алкоголизмом или наркоманией, ведь зачастую подвержены игромании люди очень успешные и с сильным характером, которые без труда отказались бы от любого вида зависимости. Однако игровая зависимость из другой категории и азарт играет здесь основную роль.

Категория: Психология Здоровья

 

Психологи о пользе семейных ссор.

Автор: admin от 29-06-2011, 00:44, посмотрело: 2716

0

Поистине к сенсационным выводам пришли учёные психологи. Оказывается, что периодические ссоры в семье способствуют лишь укреплению семьи и являются признаком здоровых отношений. Разногласия в семье показывают лишь, что каждый член семьи имеет собственное мнение и такие отношения способствуют лишь развитию семьи.

 

Специалисты считают, что семья, в которой всё слишком гладко и нет ссор и разногласий – это претендент на развод, потому что супруги равнодушны друг к другу и им не интересны семейные проблемы, установлено так же, что не интересуются супруги в таких семьях друг другом и в сексуальном плане.

Категория: Психология Здоровья

 

Иммунитет и философия детского здоровья.

Автор: admin от 27-06-2011, 15:06, посмотрело: 2683

0

С самого рождения и до глубокой старости все мы болеем, но вопрос не в том как часто мы болеем, а как тяжело и какие последствия наступают после перенесённой болезни. Давайте поговорим сегодня о детской заболеваемости и философии детского здоровья. Детей, которые никогда не болеют просто не существует, нужно это понять и принять, как неизбежное. Однако следует бороться не с возможностью заболеть, а с возможностью тяжелой формы заболеваний. Для маленьких детей характерны преимущественно инфекционные заболевания. Почему? Да просто маленькие дети не едят ни слишком острую, ни жирную, ни солёную пищу, не употребляют алкоголь и т.д., не получают стресс от окружающего мира, поэтому они почти не болеют язвой желудка, инфарктами, инсультами, астмами.

С другой стороны никакая здоровая пища и никакое закаливание и здоровый образ жизни не избавят наших детей от инфекционных заболеваний. В мире существуют миллионы бактерий и пока ребёнок не выработает иммунитет против большинства из них - инфекционные заболевания неизбежны.

Категория: Философия здоровья

 

Общее физическое развитие человека.

Автор: admin от 2-06-2011, 21:07, посмотрело: 7519

0

Современный городской человек испытывает недостаток подвижости и ведёт крайне размеренную жизнь, вследствии чего проявляются многие заболевания (особенно у офисных работников). Снижение физических нагрузок ведёт к замедлению развития организма, а также  к ослаблению физического и психического здоровья. Физические упражнения всегда повышали эффективность работы организма, и обсуждать полезность умеренного физического труда уже нет необходимости. Однако было доказано что лёгкая физическая работа благотворно сказывается на психике и здоровье в целом, в свою очередь тяжёлый труд изматывает организм и истощает, приводит к угнетённому настроению. Более поздними исследованиями было доказано что более всего физический труд влияет на работу памяти и внимательность человека. Потребность любого человека в двигательной активности объяснена, генетически детерминирована и врождёнными инстинктами. У детей небольшие мышечные нагрузки стимулирую развитие интеллекта, а у взрослых вызывают повышение мозговой активности.

Категория: Здоровый образ жизни

 

Мотивация и психология здоровья.

Автор: admin от 26-05-2011, 23:24, посмотрело: 5731

0

Здоровый образ жизни можно характеризовать, как деятельность людей для улучшения своего здоровья, физических и моральных качеств. Так же следует учесть, что образ жизни каждого человека складывается из показателей самолюбия и заботы о своём здоровье и здоровье близких.Формирование здорового образа жизни является одним из рычагов первичной профилактики в поддержании и укрепление здоровья населения через изменение уклада жизни, его оздоровление с отказом от вредных привычек и способностью выходить из проблемных ситуаций.Таким образом, укрепление здоровья неразрывно связано с повседневной деятельностью человека и его организации в обществе, поддержании и восстановлении сил, раскрытии новых возможностей организма.

Категория: Психология Здоровья

 

Основы психологии здоровья.

Автор: admin от 5-05-2011, 22:56, посмотрело: 15534

1

Психология здоровья – это новое научное направление, переживающее период развития и становления, раскрывающее новые способы самосовершенствования и самопознания. Целью психологии здоровья человека являются: поддержание и укрепление естественного здоровья, открытие новых возможностей организма с опорой на духовные основы и психологический фактор.

Категория: Психология Здоровья

 

Лечение депрессии народными средствами

Автор: admin от 23-03-2011, 01:50, посмотрело: 8989

0

Депрессия - это сложное психологическое состояние человека, сопровождаемое плохим настроением, раздражительностью, общим недовольством своей жизнью и всем окружающим. Важно человека вывести из такого состояния максимально быстро и безболезненно. Какие же основные методики предлагает народная и традиционная медицина для решения этой сложной проблемы. Лечение депрессии предполагает целый ряд мер профилактики - это физические нагрузки, правильное питание и употребление некоторых народных рецептов. Именно эти три основных фактора помогают быстро справиться с депрессией.

Категория: Народные рецепты

 

Что такое здоровый образ жизни.

Автор: admin от 16-03-2011, 00:39, посмотрело: 18224

0

 

 

 

 

 

 

 

 

Задумаемся, многие ли из нас ведут здоровый образ жизни и что под этим понимать? В среднем считается, что лишь 5-7 человек на сотню ведут здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни  - это целый комплекс привычек плюс философия здоровья плюс психологический настрой быть всегда здоровым и поддерживать здоровье. В принципе, можно сказать, что здоровый образ жизни - это идеал, к которому нужно постоянно стремиться. Как же начать правильно относиться к своему здоровью, улучшить иммунитет и общее состояние организма?

Категория: Здоровый образ жизни

 
Назад Вперед