Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Правильное питание для современного человека.

Автор: admin от 24-04-2012, 08:53, посмотрело: 1978

0

Исследователь Джонни Боуден убежден, убежден, что некоторые продукты необходимо полностью исключить из рациона, а другие есть вовсе сырыми.   Так как человек не так давно (в глобальном масштабе эволюции) употреблял большое количество растительной и животной пищи в сыром виде,  пищеварительная система не успела перестроиться. Тем самым современному обывателю приходиться довольствоваться тем, что есть, однако организм требует «своё».

Категория: Правильное питание

 

Полезные свойства бананов.

Автор: admin от 27-03-2012, 09:34, посмотрело: 2205

0

Банан - это ярко жёлтый фрукт известный каждому. В нём нет крупных косточек, поэтому он идеально подходит для приготовления детского питания и различных блюд. Так же его активно используют косметологи для масок и скрабов.

Категория: Правильное питание

 

Повышение эффективности мозговой деятельности за счёт диеты.

Автор: admin от 9-12-2011, 14:09, посмотрело: 2337

0

То что мы едим, как известно, оказывает существенное значение на умственное и физическое развитие человека и не маловажную роль играют именно сырые «продукты», не прошедши термическую обработку. Как уже давно известно, мозг весит от 1.5 килограмм до 2, тем не менее, потребляет порядка 20% всей энергии организма.

Категория: Новости медицины

 

О пользе правильно приготовленного картофеля для здоровья

Автор: admin от 25-09-2011, 15:03, посмотрело: 2203

0

Картошка - очень популярный и обыденный для нас продукт, кто - то любит её и часто употребляет в пищу, кто - то нет, но нет таких людей, которые не ели бы этот продукт вообще. Картошка, как известно содержит в основном клетчатку и крахмал, поэтому считается калорийным продуктом и не очень полезным, особенно для людей с повышенной массой тела. Однако, как показывают последние исследования учёных, многое зависит от способа приготовления картофеля.

Категория: Международные новости медицины

 

Борьба за чистоту продуктов питания в Китае

Автор: admin от 15-06-2011, 11:50, посмотрело: 2993

0

Не секрет, что многие производители продуктов у нас в стране пренебрегают соблюдением правил производства продовольственных продуктов, что негативно сказывается на состоянии здоровья населения. особенно актуальна эта проблема после сокращения центров санитарно эпидемиологического контроля и запрещения этим органом контролировать на должном уровне производителей продуктов питания без специальной жалобы. Как же обстоят дела в контроле качества продуктов питания у наших соседе в Китае?

Категория: Международные новости медицины

 

Народные рецепты здорового питания для женщин.

Автор: admin от 7-06-2011, 14:16, посмотрело: 3820

0

Как следует правильно питаться  женщине, если хочется  всегда оставаться молодой, и  хорошо себя чувствовать в любое время ? Дело в том, что народная медицина предлагает много вкусных продуктов, которые как специально созданы  для женщин. Если использовать правильные методики питания, то это поможет вам не только избежать многих заболеваний, но и поможет вам оставаться всегда внешне привлекательной. Какие же продукты обладают столь полезными свойствами? Давайте сегодня рассмотрим несколько рецептов народной медицины, способствующих оздоровлению организма и сохранению молодости и красоты женщины.

Категория: Правильное питание

 

Лечение запора и правильное питание.

Автор: admin от 6-06-2011, 21:26, посмотрело: 3116

0

Средств от запора существуют сотни, но самый лучший способ его избежания - это здоровый образ жизни. Страдающим запором многие рекомендуют простое средство обычная вода, в которой длительное время варились овёс или сливы. Так же очень хорошо помогают сок редиски или рассол квашеной капусты, простокваша и чай из сушёных яблок и слив. Так же полезно употреблять сок квашеной капусты с дрожжами до 5 раз в день после еды. Так же как экстренное средство помогают клизмы из тёплой воды или отвара овса или льна.

Запор как таковой - это следствие многих болезней кишечника и пищеварительной системы в целом, достаточно избавится от болезни, и запор пройдёт сам собой. Запоры вызываются в основном неправильным питание и употреблением обезжиренных продуктов. Для правильного питания и нормализации работы кишечного тракта достаточно употреблять чаще кисломолочные продукты сырые овощи и каши из зерновых культур в оболочке.  Другая причина непроходимости кишечника связана с приёмом аптечных средств лечения запора, которые вызывают почти полную атрофацию мышц кишечника и прямой кишки.

Категория: Правильное питание

 

Продукты сохраняющие женскую молодость и красоту.

Автор: admin от 1-06-2011, 13:00, посмотрело: 6618

0

Без сомнения то, что каждая женщина всегда хочет быть  молодой и красивой. Чтобы добиться этого стоит соблюдать несколько простых рекомендаций - вести активный образ жизни, заниматься спортом,  контролировать свое психическое состояние и конечно сбалансировано питаться. Про полезное и сбалансированное питание для женщин поговорим особо.

 

Изучено несколько гормонов, которые вырабатывает женским организмом и которые способствуют долгому сохранению молодости и красоты. Есть целая группа продуктов, которая способствуют улучшенному синтезу этих гормонов. Давайте сначала остановимся на том, что же это за замечательные гормоны молодости и красоты.

Категория: Новости медицины

 

Основные составляющие здорового образа жизни.

Автор: admin от 29-05-2011, 01:45, посмотрело: 43812

0

У здоровья, как и у любой сложной саморегулирующейся системы существует несколько основных составляющих. Давайте сегодня рассмотрим основные составляющие компоненты нашего здоровья, позволяющие при правильном использовании осьтаваться нам здоровыми и жизнерадостными до глубокой старости.

Правильное питание.

Вряд ли найдётся хоть один здравомыслящий человек, который не согласится с тем, что «мы то, что мы едим». В принципе пища – это каждодневное лекарство для души и тела. И проблема питания всегда была актуальной и будет, пока есть люди, думающие о своём здоровье и желающие быть здоровыми.

Категория: Здоровый образ жизни

 

Цирроз печени и способы его лечения народными средствами.

Автор: admin от 11-05-2011, 03:34, посмотрело: 4564

0

Цирроз печени – это общее заболевание печени с хроническим течением, выраженное  прогрессирующим изменением структуры печени с полным разрушением ее тканей, что приводит к нарушению всей ее работы и развитию печёночной недостаточности. Развитие цирроза печени происходит в основном под действием гепатита, чаще это проявляется при частом употреблении алкоголя. Более часто страдают Мужчины пожилого и среднего возраста. В последнее время благодаря новейшим исследованиям было доказано что развитие гепатита связано с генной наследственностью и есть определённая предрасположенность, это основано на наследование антигена гепатита В.

Категория: Народные рецепты