Народная медицина и здоровье » Правильное питание » Влияние пищи на развитие инсульта.

Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Влияние пищи на развитие инсульта.

Автор: admin от 26-04-2012, 09:08, посмотрело: 1566

0



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В исследовании шведских ученых приняли участие 74 тысяч человек в возрасте от сорока до восьмидесяти лет. В начале обследования у всех  участников было зарегистрировано сильное нарушение работы сердца и первые признаки инсультов, в течении эксперимента, добровольцы ответили на 96 вопросов о своём каждодневном рационе. По частоте потребления жирной пищи практически все добровольцы ели её как минимум один раз в день, у кого же были наиболее явные признаки инсульта, и кто его уже перенёс потребление жирного было в 4 раза выше чем у других.

 

В ходе десятилетнего наблюдения за участниками исследования, специалисты отметили, что у четырёх тысяч  человек случился инсульт, из них у трёх тысяч - ишемический, у шестиста человек  - геморрагический и у четырёх сот - неопределенный инсульт. Учёные отметили, что те, кто смог отказаться от жирной пищи меньше подверглись инсульту на 12-17 %.

 

Это было самое масштабное исследование влияния пищи на мозговую и сердечную деятельность, в скором будущем эксперимент повторится с большим числом добровольцев, рацион для которых подберут специалисты.

 

Благотворное влияние продуктов содержащих витамин D и витамины других групп так же доказан. Именно поэтому употребление умеренно жирной пищи 2 раза в неделю необходимо для полноценного функционирования организма человека

 

Так же было заявлено, что потребление более одной чашки кофе и более 20 грамм шоколада  в день приводит к уменьшению вероятности появления инсульта. Оптимальной дозировкой кофеина и шоколада считается 40-50 грамм шоколада и две чашки кофе в день.

 

Поделись новостью:




Категория: Правильное питание

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.