Народная медицина и здоровье » Народные рецепты » Лечение сезонной депрессии народными средствами.

Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Лечение сезонной депрессии народными средствами.

Автор: admin от 11-11-2012, 21:04, посмотрело: 1852

0



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сезонная депрессия возникает чаще всего поздней осенью и зимой. Уменьшение светового дня приводит к истощению запасов витамина D. Так же в зимний период увеличивается риск заболевания ОРЗ и гриппом, что естественно накладывает свой отпечаток на настроение и психическое состояние.


Симптомы депрессии:


Постоянная сонливость, «тяжелое» утро, однако бывает  противоположный эффект - полная бессонница. Постоянное чувство усталости недостаток сил для любой, даже очень простой работы. Сильное желание в потреблении сладкого. Чувство потерянности и ничтожностиНежелание общаться, крайняя раздражительность. Постоянная лень полное отсутствие жизнерадостности.Тяжелое переживание стрессовых ситуаций. Отсутствие сексуального влечения. В отдельных случаях сезонная депрессия способна взывать гиперактивность, резкие перепады настроения


Народные средства от депрессии


Полезно по утрам обтираться холодной водой.


Три столовые ложки измельченной соломы овса обыкновенного залить полулитром кипятка. Процедить и остудить, всю порцию принять в течение суток.


Одну столовую  ложку цветков астры залить 200 миллилитрами кипятка, процедить и остудить. Принимать по одной столовой ложке3 раза в день перед едой.


Три столовых ложки травы спорыша залить двумя стаканами кипятка. Настоять в термосе два часа и процедить, принимать в течение всего дня.

 

Одну чайную ложку корневищ и корней дягиля  залить 250 миллилитрами  горячей воды и настоять. Принимать по два стакана три раза в день перед едой.

 

Две чайные ложки измельченной травы и корней синего зверобоя залить одним стаканом воды и варить десять минут. Принимать по ½ стакана три раза в день.

 

Пять грамм измельченных корней и листьев первоцвета весеннего залить одним стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение двух часов. Принимать по одной столовой ложке два раза в день.

 

Одну столовую  ложку листьев перечной мяты  залить 200 миллилитрами кипятка, поварить десять минут. Принимать по ½  стакана два раза в день утром и вечером.


Принимать горячие ванны с листьями тополя в расчёте 50 средних листочков на ванну.


Приготовить настойку на 50 процентном спирте из корней женьшеня в в пропорциях 1 часть женьшеня и 10 частей спирта, Или листьев женьшеня в соотношении 2 части листьев и 10 частей спирта. Принимать один раз в день утром после еды по 20 капель.


Заварить корень женьшеня водой 1:10 и принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке.


Залить корни заманихи 70% спиртом в соотношении 1:10 и пить по 10 капель 3 раза в день после еды.


Корни аралии маньчжурской залить 70% спиртом в соотношении 1:5. Принимать по 10 капель два раза в день.


250 грамм промытого овса залить одним литром воды и сварить до готовности. Процедить отвар и пить на протяжении всего дня, добавляя мёд.


Смешать сто грамм изюма, сто грамм кураги, сто грамм чернослива, сто грамм орехов и один лимон с цедрой. Пропустить через мясорубку и смешать с мёдом в соотношении 2:1, хранить в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


Одну столовую ложку цветов астры залить одним  стаканом кипятка, остудить и процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день перед едой. Применяется как бодрящее тонизирующее и укрепляющее средство для нервной системы и организма в  целом.


При больном сердце и повышенной активности, нервозности и раздражительности. Заварить столовую одну ложку  травы пустырника (сухого) одним стаканом кипятка и настоять четверть часа. Применять  по ¼  стакана, разведя его 1:1 водой, один раз в день.


Для общего укрепления организма, нервной системы и чувства бодрости необходимо каждое утро обтираться подсоленной водой в расчёте 1 столовая ложка соли на 2 литра воды.


Противопоказаниями для лекарств народной медицины из заманихи, спорыша и женьшеня, являются гипертония болезни сердца бессонница, лихорадочные состояния, болезни повышающие температуру тела, гиперактивность.

Поделись новостью:




Категория: Народные рецепты

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.