Народная медицина и здоровье » Народные рецепты » Лучшие напитки для утоления жажды в жаркую погоду.

Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Лучшие напитки для утоления жажды в жаркую погоду.

Автор: admin от 16-07-2011, 16:44, посмотрело: 1979

0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На улице установилась жаркая погода, пробыв на такой жаре даже сравнительно недолго человек теряет много воды, которая расходуется на охлаждение организма. Непременным условием нормального самочуствия человека, без сомнения, является поддержание нормального количества воды в организме. Давайте рассмотрим, что нужно и что лучше пить в жаркую погоду, чтобы не наступило обезвоживание организма.

  • Тан или айран прекрасно утоляют жажду, содержат большое количество микроорганизмов и витаминов.
  • Охлаждённый зелёный чай, именно зелёный, а не чёрный, потому что чёрный способствует согреванию человека.
  • Травяной сбор или травяной щербет, для него используют такие травы, как мята, тархун, каркаде и другие травы.
  • Смородиновый морс, готовят на основе свежих ягод, можно добавить немного сахара.
  • Малиновый морс, готовят на основе свежих ягод.
  • Фруктовый морс, готовится на основе свежих ягод и фруктов.

Если не оказалось ничего из вышеперечисленного под рукой, то воспользуйтесь таким старым народным рецептом: на 2 литра воды, выдавить поллимона сока, охладить и пить, если же нет и лимона, то можно пить охлаждённую воду, добавляя щепотку соли в неё, что предотвратит обезвоживание организма. Рады, если эти простые рекомендации окажутся вам полезными и хорошего вам летнего отдыха.

Поделись новостью:




Категория: Народные рецепты

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.