Народная медицина и здоровье » Международные новости медицины » Сидячий образ жизни ни как не отражается на массе тела.

Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Сидячий образ жизни ни как не отражается на массе тела.

Автор: admin от 27-07-2012, 12:56, посмотрело: 1465

0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учёные из США сделали сенсационное открытие, которое поразило всех врачей. Как оказалось сидячий образ жизни ни как не влияет на массу тела, только на наличие мышечного процента. Люди, занимающиеся спортом и постоянно находящиеся в движение, имеют такую же массу, как и офисные работники. Проблема ожирения заключается только в неправильном питании.

 

Исследователи подсчитали, что охотники диких племён тратят столько же калорий, как и средний работник любого предприятия развитых стран Европы и США.

 

Большая часть энергии организма идёт на обеспечение работы внутренних органов, мозга и иммунной системы.

 

Даже при равном образе жизни современных европейцев и американцев по сравнению с дикими племенами, в целом уровень затраты энергии схож. А значит, ожирение является следствием неумеренности в еде, а не образа жизни или работы. Причиной ожирения именно в современном обществе стало употребление богатой углеводами и жирами пищи, особенно влияние, оказывают фастфуды. Сладкие газировки булочки и жирная картошка дают настолько много калорий организму, что их просто некуда девать.

 

Сама по себе физическая активность полезна для тонуса тела, но ее отсутствие не может привести к ожирению. Кроме того упражнения помогают ускорить обмен веществ, увеличить мышечную массу, тогда даже в положении покоя наше тело будет сжигать больше лишних калорий.

Поделись новостью:




Категория: Международные новости медицины

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.