Народная медицина и здоровье » Международные новости медицины » Правильное питание во время беременности.

Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Правильное питание во время беременности.

Автор: admin от 9-09-2011, 18:46, посмотрело: 1564

0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Часто от молодых женщин, собирающихся стать мамами, можно услышать: не буду есть то, не буду есть другое, эти продукты испортят мою фигуру после родов и тому подобное. Давайте разберёмся, вы хотите, чтобы ваш малыш родился здоровым? Конечно, в преиод беременности просто необходимо есть некоторые продукты от которых женщины часто просто отказываются. Но поверьте, они не испортят вашу фигуру, со временем всё придёт в норму и вы будете выглядеть как прежде и ребёнок родится здоровым. Между прочим, ненасыщенные жирные кислоты полезны всем, в том числе и для поддержания красоты.

 

Последние исследования учёных установили, что жирные кислоты ограждают будущего ребёнка от аллергии и укрепляют имунную систему. В частности, это относится к жирным кислотам омега - 3, которые содержатся в макрели, тунце, сёмге, грецких орехах, семенах тыквы.

 

В последнее время потребление выше перечисленных продуктов сильно сократилось, поэтому многие дети после рождения страдают аллергией. Французские учёные установили, что если употреблять данную группу продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами, то стенки кишечника детей становятся более проницаемы, что позволяло большему количеству веществ, получавшихся при расщепления пищи, и бактерий проходить в кровоток, заставляя иммунную систему производить антитела. Именно это и приводит к уменьшению аллергии и укреплению имунитета у новорожденных.

 

Французский доктор Гаель Будри говорит: "Из-за данного воздействия детская иммунная система быстрее развивается и взрослеет. В итоге ребенок реже болеет." Вот такой небольшой секрет для будущих мам, ешьте перечисленные продукты и ваш ребёнок родится более здоровым.

Поделись новостью:




Категория: Международные новости медицины

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.