Гармония здоровья
Народная медицина
Хочешь быть здоровым - будь им
 
 
 

Проблемы ожирения и борьбы с ним.

Автор: admin от 25-07-2011, 15:41, посмотрело: 2006

0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Британские учёные провели ряд исследований, доказывающих, что человек, страдающий ожирением, не может существенно сбросить свой вес и даже, если ему это удаётся, то втечении некоторого времени масса тела вернётся к прежней или даже увеличится. Учёные проследили состояние здоровья людей, родившихся между 1946г. и 1958г, в группу обследуемых входило 25 тыс. мужчин и женщин.

 

По данным английских учёных, 12 миллионов британцев ежегодно пытаются сбросить свой избыточный вес и лишь 10% удаётся добиться каких то результатов, причём в этом же году эти 10% набирают, в своём большинстве, снова набирают сброшенный вес. Учёные отмечают, что у мужчин масса тела увеличивается постепенно, в течении всей жизни, а женщины начинают набирать вес после 30 лет ускоренными темпами.

 

Мало кому помогают какие то диеты, когда избыточный вес высок, однако стоит отметить всё таки их пользу, они хоть и не помогают сбросить вес навсегда, однако приучают людей к правильному питанию и здоровому образу жизни.

 

Профессор Ник Файнер из Лондона отметила, что  ожирение не должно считаться заболеванием или чем-то ненормальным, потому что на протяжении всей истории человечества накопление жира было необходимо для людей. Другой вопрос, что в современном обществе человек не может потратить накопленный жир из - за недоедания, а так же малоподвижного образа жизни. Британские учёные отмечают, что набранную массу почти невозможно сбросить и удаётся это лишь единицам, поэтому следует более тщательно относиться к набору массы, а не пытаться при помощи различных диет уменьшить уже имеющийся лишний вес. Так же учёные рекомендуют отказаться от малоподвижного образа жизни и больше тратить энергии, не изнуряя при этом себя диетами, от которых, как оказалось не так уж и много толку.

 

Следите за массой вашего тела, больше двигайтесь, правильно питайтесь и вам не придётся бороться ни с ожирением ни с лишним весом, и вы будете всегда стройны и здоровы, чего мы вам и желаем.

Поделись новостью:




Категория: Международные новости медицины

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.